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日中、居眠りを繰り返しています。
日中、居眠りを繰り返しています。毎日六時間は睡眠をとっているにも関わらず、日中、眠気に襲われます。高校生のころから、居眠りが癖になっているのかもしれません。ですが、仕事を始めて規則正しい生活を送っているのに、ときどき居眠りをしてしまいます。1分から5分くらいの時間、意識が飛んでしまいます。睡眠時間がまだ足りないのでしょうか。なにかよい解決法をお願いします。そろそろミンティアブラックが効かなくなってきました・・・・(続きを読む)


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