腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出 | 肩こり、肩の痛みの総合サイト

爽快な読後感。夏樹静子の「椅子が怖い」の普通のひとバージョン。
さわやかな読後感は、どこから来るのか？

もちろん、最後は治ることがわかっているし、治ってから書かれた文章だからか？



それだけではなく、著者特有のユーモアが散りばめられているからだろうか。

かなり痛い”どくろを巻いているかもしれない注射”のところなど、声を出して笑ってしまった。

「注射が痛い時の方が効いているようなので『先生、もっと痛くして下さい』などと、自分でも

訳のわからないことを言って、『自分はマゾか？』と自問自答する。」（８７ページ）



著者の仮説は、面白い：　痛みがストレスになって、より大きな痛みをつくる。

これを名付けて　『痛みのループ』と呼んでいる。

それがわかれば、やるべきことは、『痛みのループ』を切ること。

トリガーブロック注射と抗鬱剤、抗不安剤の服用、そして楽しいことを考え実践すること。



私のぎっくり腰を救ってくれた「サーノ博士のヒーリングバックペイン」のことも書かれている。

著者の慢性の腰痛（座骨神経症）には大いなる効果はなかったようだが、原理は利用されている。

また、私が「サーノ博士の本」を知るきっかけになった小松市の加茂医院のHPのことも書かれている。

加茂先生は本を書かれないようだが（残念）、この本がその代理をすこししているかもしれない。



夏樹静子の「椅子が怖い」は、売れっ子作家の闘病記だが、これは私達、勤め人のバージョンだ。

出版した出版社の英断にも感謝したい。

１５７５円は安い本ではないが、決して損はない。

「サーノ博士の本」同様、友人に配りたい本だ。

疑問解決、納得できて、申し訳ないが面白かった。
解らない事だらけの腰痛の仕組みが、私にもスンナリ理解納得できた。

難しい専門用語や読み方さえ分からない病名などもほとんど無い。

腰痛素人にも解りやすい、図での説明は完全に納得できる。

腰痛の始まりから、体験談、趣味のお話、そして完治までのまとめまで、

1本映画を見終えたような、爽快感さえ味わえた。

私自身は腰痛は無いが、友人の為に本を探していて、こんなに解り易く、納得出来るものは無いと思い、勿論プレゼントした。

色んな所を治療に渡り歩き、苦しんでいる友人が、そのまま書いてあった。

友人もこれを読んで納得して治療してくれたなら、「完治間違いない。」と思う。

エッセイとして読んでも十分面白いので、腰痛じゃなくても読んでみると、目から鱗です。



システマチックな腰痛攻略本」
出版されている腰痛治療の本の数には驚かされます。いかに腰痛症の実態が解明

されていないかを物語っているような気がします。この本では「実績ある腰痛患

者」である筆者が腰痛の発生メカニズムを研究し、具体的な治療のアプローチを

示し、その結果を出しています。「患者が知りたいのは、なぜ痛いのか、なぜ治

らないのか、どうすれば治癒するのか？だけである」と序文にあります。

「うつによる体の痛み」は近年注目されていますが、サーノ博士の「心と痛みの

関係」を認識した上で、更に最新のペインクリニックでのトリガーポイントブロ

ック注射治療、坑うつ剤・坑不安剤を使ったシステマチックな治療法を実践し、

完治したストーリーは、非常に論理的で納得できる内容でした。

闘病記はともすれば暗くなりがちですが、全編に筆者のエンジニアとしての感性

とユーモアが感じられ、あっとい間に読んでしまった一冊でした。